Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2014
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58,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 20,33g | Prot: 83,42g | Carbs: 91,00g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Classic, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado. Almoço: Carrefour Trencitas, Filete de Ternera, Pimiento Rojo. Jantar: Activia Fibras con Cereales, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Lay's Al Punto de Sal, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lanches/Outros: Peras. mais...
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1844 kcal
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Exercício:
Escaleras - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas e 58 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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