Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 49,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 72,94g | Prot: 106,62g | Carbs: 163,91g.
Café da Manhã: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Bellasan Pflanzen Creme, Aldi Körniger Frischkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Meiko Cornichons, Kaffee. Almoço: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Bio Junger Spinat, Patros Leicht, Trader Joe's Nuss-Variation. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Banane, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julietta_Wieczorek
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