Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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44,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 35,12g | Prot: 47,90g | Carbs: 212,83g.
Café da Manhã: McVitie's Digestive, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Fiocchi d'Avena, Kiwi, Conad Yogurt AC Bianco. Almoço: Focaccia, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Castello Polenta Pronta a Fette. Jantar: Mini Tortina. Lanches/Outros: Arance, Wasa Sesame & Sea Salt. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aly25.
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