Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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103,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 20,55g | Prot: 13,15g | Carbs: 87,15g.
Café da Manhã: Mate. Almoço: Vegetales Salteados, McCain Papas Fritas, Cerveza. mais...
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3386 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 36 minutos, Dirigir - 14 minutos, Assistir TV - 1 hora, Lavar Louça - 17 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 23 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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