Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 97,12g | Prot: 63,78g | Carbs: 171,93g.
Café da Manhã: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Allmax CaseinFX, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Курага, Цикорий, Чернослив, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: ВкусВилл Десерт Наполеон, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом. Jantar: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|