Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 41,01g | Prot: 74,15g | Carbs: 97,61g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здравушка Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Jantar: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de polinashubabko_4
|