Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 65,38g | Prot: 67,21g | Carbs: 191,27g.
Café da Manhã: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Оливковое Масло, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Банан, Gusto Мед, Блинчики, Поставы Городок Молоко 1,5%. Almoço: Евроопт Плов со Свининой, Mikado Соте из Баклажанов. Jantar: Дружба Балерон Премиум, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Овсяные Плюшки. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|