Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 34,51g | Prot: 58,86g | Carbs: 185,94g.
Café da Manhã: Активиа Бифидойогурт 0,05 , Овсяная Каша на Воде, Кофе, Сахар, Сыр Камамбер. Almoço: Elvan Toffix, Булочка с Маком, Укрекохліб Печиво Здобне Вівсяне Зернове, Кофе, Помидоры Черри, Пшеничная Каша, Котлета Говяжья. Jantar: Творог. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alonapro
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