Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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121,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Gord: 124,86g | Prot: 110,64g | Carbs: 134,57g.
Café da Manhã: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Heidelbeere, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Heidelbeere. Almoço: Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Jantar: Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Reber Mozartkugel, Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jomo58z9
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