Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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91,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 69,80g | Prot: 114,36g | Carbs: 189,43g.
Café da Manhã: Pão com Manteiga, Ovo Mexido. Almoço: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Purê de Batata, Vapza Carne Desfiada. Jantar: Brigadeiro Low Carb, Kenko Molho Barbecue, Legumes Refogados, Seara Filé de Peito de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Koni Store Sunomono. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de OnacOdracir
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