Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 45,64g | Prot: 69,09g | Carbs: 117,52g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Имбирное Печенье, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Almoço: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Вареное Яйцо, Пятерочка Редис, Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Груша Сезонная . Jantar: Яичный Белок, Яичный Желток, Творог (Полностью Обезжиренный), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Эндакси Мука Рисовая, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Голден, Имбирное Печенье, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Чай. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|