Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 64,30g | Prot: 103,43g | Carbs: 93,14g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 2,5%, Mlekovita Сыр Бутербродный, Класс Семга с/с, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almoço: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Jantar: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Моркішка Морковка, Білоцерківський Творог 0%, Фазан. Lanches/Outros: Премия Фундук Жареный, АТБ Апельсин. mais...
|
Ganhando 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|