Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 52,74g | Prot: 99,86g | Carbs: 152,95g.
Café da Manhã: Мои Куриные Котлеты, Помидоры, Тысяча Озер Сыр 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Банан, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Золотой Ключик Ириска, Ебатон Протеиновое Печенье, Мой Рыбный Суп. Jantar: Boombar Сгущёнка, Моя Запеканка с Ягодами, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яблоко Зеленое, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|