Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 47,20g | Prot: 84,27g | Carbs: 164,31g.
Café da Manhã: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Кофе с Сахаром. Almoço: Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Mission Deli Тортилья. Jantar: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самогон. Lanches/Outros: Томатный Сок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|