Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Gord: 109,13g | Prot: 129,98g | Carbs: 179,69g.
Café da Manhã: Перекресток Яблоко Гольден, Bounty Bounty , Snickers Minis, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Миндаль, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Авокадо, Грецкие Орехи. Almoço: Snickers Minis, Пятерочка Апельсин, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки. Jantar: Йогурт с Черносливом 2%, Творог 0,3%, Пекинская Капуста. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|