Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2400 kcal
|
Gord: 128,47g | Prot: 139,54g | Carbs: 174,70g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры), Snickers Minis, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Миндаль, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи. Almoço: Snickers Minis, Мираторг Летняя Смесь, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки, Шоколадный Батончик, Сыр Ламбер 50%. Jantar: Milky Way Minis, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Пекинская Капуста. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|