Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 56,12g | Prot: 112,99g | Carbs: 162,75g.
Café da Manhã: Кожен День Сыр "Здоровье", Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Ilona Лаваш Армянский. Almoço: Гороховый Суп, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Jantar: Комо Сыр Российский, Помидоры Черри, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. Lanches/Outros: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Galicia Сок Яблочно-Черничный, Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|