Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 71,01g | Prot: 107,96g | Carbs: 47,75g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Клинская. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные. Lanches/Outros: Орехи Макадамии. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фрешка23
|