Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 48,59g | Prot: 95,49g | Carbs: 174,82g.
Café da Manhã: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Сахар, Белая Долина Молоко Отборное, Блины. Almoço: Семга Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Блины, Салат из заваренной капусты, Курица с грибами, Рис Вареный. Jantar: Суп из Семги, Белая Долина Молоко Отборное, Бон Пари Леденцы, Курица с грибами, Рис Вареный, Винегрет. Lanches/Outros: Бон Пари Леденцы, Белая Долина Молоко Отборное, Русскарт Кекс с Изюмом. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arlena20
|