|
86,85
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 70,13g | Prot: 49,30g | Carbs: 177,65g.
Café da Manhã: Oreo Печенье, Черная Смородина, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо. Almoço: 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое, 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Jantar: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко, Черная Смородина, 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lanches/Outros: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Апельсин, Груша. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|