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Subhanallah.. 😇
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78 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 39,79g | Prot: 82,42g | Carbs: 114,94g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Kentang Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Almoço: Aqua Air Mineral, Sayur Tahu Toge, Semur Daging, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Aqua Air Mineral, Mie Telur Kering, Ayam Rica-Rica, Semur Daging, Tempe Orek, Sayur Tahu Toge. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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