Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Gord: 76,14g | Prot: 103,57g | Carbs: 197,48g.
Café da Manhã: Primevère Tartine et Cuisson, Canderel Sucrette, Canderel Sucrette, Senseo Café, Senseo Café, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Carrefour Tartine Craquante, Canderel Sucrette. Almoço: Boeuf Bourguignon, Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Carrefour Amandes, Pomme, Lidl Pain Sportif, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Jantar: Lidl Amandes de Californie, Ananas, Chêne d'Argent Coulommiers, Oeuf à la Coque, Soupe de Légumes, Pomme, Endive, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
1,7 tapis de marche - 35 minutos, 8kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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