Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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393 kcal
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Gord: 8,72g | Prot: 15,88g | Carbs: 62,25g.
Café da Manhã: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Cormillot Mermelada Light, Lactal Pan con Salvado. Almoço: Ser Yogurt Bebible. Jantar: Hogareñas Galletas Salvado. Lanches/Outros: Granix Cereal Integral con Pasas, Café Cortado. mais...
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1457 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de daylinda654
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