Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 56,65g | Carbs: 82,49g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Danone Йогурт с Черникой. Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Салат Овощной с Маслом. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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