Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 40,62g | Prot: 70,57g | Carbs: 144,93g.
Café da Manhã: Chocolade. Almoço: pompoenfrietjes. Jantar: Leerdammer Lightlife, Liebig Erwtensoep met Spekblokjes, Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham, Liebig Erwtensoep met Spekblokjes. Lanches/Outros: Colruyt Everyday Studentenhaver, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexvause30
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