Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 35,18g | Carbs: 126,96g.
Café da Manhã: Asda Chosen By You Apple Juice, Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Almoço: Aldi Bagel, Anchor Butter, Sainsbury's Strawberries, Bananas, Alpen No Added Sugar Muesli, Crussh Acai Strawberry Breakfast Bowl, Sainsbury's Blueberries. Jantar: Dalepak Vegetable Quarter Pounder, Tesco Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Hard). Lanches/Outros: Lindt 70% Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
As they say Emma "every little helps" well done keep going forward
26 jan 22 por membro: badbackbilly
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Thank you , slowly but surely
27 jan 22 por membro: emmajk
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Histórico de Peso de emmajk
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