Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 53,48g | Prot: 133,75g | Carbs: 67,18g.
Café da Manhã: Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Лепешка, Суп с Фрикадельками. Jantar: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Хайнц Соус Цезарь, Восход Хлеб Черниговский, Колбаса Варено-Копченая, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|