Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 36,84g | Prot: 40,88g | Carbs: 97,98g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. Almoço: Visconti Batata Palha Tradicional, Aurora Linguiça Toscana, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Quero Ketchup Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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