Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 28,07g | Prot: 58,31g | Carbs: 116,67g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Homann Roter Heringssalat, Kiwi. Jantar: Ja! Pizza Salami, Cocktailtomaten, Golden Toast American Sandwich (38g), Löwensenf Honig Senf Sauce, Lauchzwiebeln, Landjunker Kassler Lachs. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Haribo Piratos, Pringles Spicy BBQ Flavour, Tuc Paprika, Nimm2 Fruchtbonbon, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de otze00
|