Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 93,92g | Prot: 54,97g | Carbs: 28,18g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Белая Дача Молодой Шпинат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Язык Говяжий Отварной. Lanches/Outros: Дикси Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iPaulina
|