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J espère que mon appétit va revenir , vivement que mes yeux se stabilisent et que je me sente mieux 🤗
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70,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 34,04g | Prot: 35,17g | Carbs: 86,55g.
Almoço: Bjorg Croustillant Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Oeuf Dur. Jantar: St Môret Léger 8%, Bjorg Croustillant Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Liebig Bio Velouté de Légumes et Crème . Lanches/Outros: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Lindt Lindor Boule. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Trabalho - 1 minuto, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Trabalho de Escritório - 1 minuto. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
26 jan 22 por membro: Emmalita974
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26 jan 22 por membro: donavero
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Coucou 😀 moi je n’ose pas vider mes placards .....
26 jan 22 por membro: zéliecécile
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Vider tes placards???? Je n ai pas compris 🤣
26 jan 22 por membro: donavero
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26 jan 22 por membro: indy et guizmo
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Merci Indy ☺️ ça reste une intervention géniale, je portais des lunettes depuis 4 ans, de me revoir sans lunettes dans le miroir ça fait tellement plaisir ❤️
26 jan 22 por membro: donavero
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26 jan 22 por membro: indy et guizmo
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