Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 39,44g | Prot: 41,53g | Carbs: 270,16g.
Café da Manhã: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Обычные Блины. Almoço: Рич Сок Вишневый, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Jantar: Hortex Гавайская Смесь. Lanches/Outros: Мармелад, Виноград. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Musculação - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ollilolo
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