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🤷♀️ Bewegung fehlt auch zur Zeit....
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66,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 66,06g | Prot: 85,16g | Carbs: 140,35g.
Café da Manhã: Saure Gurken, Kaffee mit Milch, REWE Mehrkorn Toastbrötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Edeka Kopfsalat. Almoço: Krombacher Radler, Spaghetti Aglio e Olio. Jantar: Aldi Lachsfilet, REWE Feine Welt Tete De Moine, Knorr Salatkrönung, Gemischte Blattsalate, Low Carb Pizza. Lanches/Outros: Müller Müllermilch Protein Banane, Coca-Cola Zero Sugar, Tee. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
... wieder krank oder fehlt der berühmte Arschtritt ? laß dich nicht hängen
26 jan 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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26 jan 22 por membro: kuta85
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Jetzt, zack, zack, sport machdn, zacki, arsch bewegen, ziel erreichen, los los, komm, komm. 🤣🙌
26 jan 22 por membro: angienimmtab89
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@Kuta: Furz trocken... Weib, bewege deinen dicken Arsch in die Höhe damit ich DIR nen ordentlichen Tritt in den Popo geben kann. So ein faules Stück, des gibt's doch gsr nicht. 🙈🙉🙊
26 jan 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Jaja! Ihr habt ja recht! Da tut mir schon alleine vom Lesen mein Allerwertester weh 🤪
26 jan 22 por membro: kuta85
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nicht, daß du Dir jetzt noch extra Polster unter deinen Allerwertesten legst, daß es nicht zu arg weh tut
26 jan 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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