Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Gord: 74,13g | Prot: 120,20g | Carbs: 155,68g.
Café da Manhã: Банан, Tree Of Life Life Isolate. Almoço: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару), Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Lanches/Outros: Tree Of Life Life Isolate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadia_ukraeva
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