Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 78,75g | Prot: 67,48g | Carbs: 144,81g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. Almoço: Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Jantar: Artfruit Авокадо ХАСС, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lanches/Outros: Арахис, Голден Яблоко , Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|