Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 117,67g | Prot: 93,22g | Carbs: 62,88g.
Café da Manhã: Good Food Миндаль Жареный, Kamis Корица Молотая, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Пюре из цв капусты, Кето синабоны. Jantar: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, кето-хлеб. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|