Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2970 kcal
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Gord: 93,80g | Prot: 130,43g | Carbs: 403,19g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Простые Сдобы, Сахар, Myprotein Omega 3, Курица Вареная. Almoço: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Пряник, Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Рис Вареный, Говядина Отварная. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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