Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 72,09g | Prot: 90,12g | Carbs: 143,36g.
Café da Manhã: Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Молокія Кефир 2,5%. Almoço: Комо Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ilona Лаваш Армянский. Jantar: Яйцо, Yoshi Рисовая Мука, Творог 9%. Lanches/Outros: Халва, Кофе Латте, Гранат, Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yulia1751
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