Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
128,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Gord: 70,01g | Prot: 91,64g | Carbs: 160,40g.
Café da Manhã: Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Самарские Хлебцы Пшеничные, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Мясная История Колбаса Милано. Almoço: Милка Молочный Шоколад, Чай, Минтай Жареный, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов. Jantar: Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Огурец (с Кожурой), Мясная История Колбаса Милано, Самарские Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Jagermeister Jagermeister, Ред Булл Ред Булл. Lanches/Outros: ВкусВилл Печенье Творожное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|