Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 69,91g | Prot: 67,62g | Carbs: 35,42g.
Café da Manhã: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Зеленый Чай, Дэмка Сосиски Нежные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами. Jantar: Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|