Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 53,37g | Prot: 116,10g | Carbs: 175,78g.
Café da Manhã: 浤良食品 熟鹹蛋, 義美 無糖黑芝麻豆奶, 全聯 吻仔魚, 白飯. Almoço: 正大香 麻油辣豆腐乳, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 吻仔魚, 白飯. Jantar: 浤良食品 熟鹹蛋, 魷魚, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 吻仔魚, 白飯. Lanches/Outros: 義美 無糖黑芝麻豆奶, 7-11 蒸地瓜, Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 香蕉. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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