Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Gord: 23,60g | Prot: 28,11g | Carbs: 63,63g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Bakpao, Nasi Putih. Almoço: Tahu Bakso, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lanches/Outros: Finna Kerupuk Rasa Bawang. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayu43394
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