Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 67,08g | Prot: 56,24g | Carbs: 255,30g.
Café da Manhã: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almoço: Dada Ayam, Kelapa Kering, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Uduk, Melon, Semangka. Jantar: Getuk. Lanches/Outros: Tahu Bakso. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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