Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 70,93g | Carbs: 130,01g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Café com Açúcar, Pão de Aveia, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abobrinha Refogada, Brócolis, Seara Picanha Suína , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão Integral, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kerolyndias
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