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Met honger naar bed.
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 28,25g | Prot: 25,54g | Carbs: 87,94g.
Café da Manhã: Roomkaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Bospeen, Koffie met Melk. Almoço: Gember, Wafel (Neutraal), Koffie met Melk. Jantar: HAK Bruine Bonen, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Koffie met Melk, Bospeen, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Koffie met Melk, Geroosterde Notenmix met Pinda's, Geroosterde Notenmix met Pinda's, Koffie met Melk. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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