Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 53,02g | Prot: 64,67g | Carbs: 196,99g.
Café da Manhã: Ozery Bakery Morning Rounds - Cranberry Orange, Egg, Tomatoes. Almoço: Radish, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Great Value Garbanzo Beans, Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing. Jantar: Hinode Brown Jasmine Rice, Stonewall Kitchen Sweet Basil Oil, Turmeric Ginger Chicken Thighs, Noble Made Mustard BBQ, Martinelli's Sparkling Apple Cider, Brussels Sprouts. Lanches/Outros: Publix Red Seedless Grapes. mais...
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100 kcal
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Exercício:
Yoga - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nessafly
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