Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 36,11g | Prot: 40,38g | Carbs: 96,41g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Café, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca , Sadia Empanado de Frango. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Salada de Repolho com Cenoura, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de biancasantos82
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