Jornal de anahit.ohanyan.20031, 25 jan 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022

73,4 kg Perdidos até agora: 5,2 kg. Ainda faltam: 18,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 janeiro 2022:

240 kcal

Gord: 1,90g | Prot: 8,00g | Carbs: 45,70g. Café da Manhã: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lanches/Outros: Каждый День Крабовые Палочки. mais...

115 kcal

Exercício: велотренажер - 22 minutos, Apple Health - 23 horas e 38 minutos. mais...

Ganhando 1,4 kg por Semana

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