Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 56,03g | Prot: 63,06g | Carbs: 128,56g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Pecel, Telur Goreng, Nasi Putih, Terung, Bayam. Jantar: Terung, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de niken dyah
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