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yay es geht wieder nach 3 monaten weder hoch noch runter :)
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111,6 kg
Perdidos até agora: 74,4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 53,73g | Prot: 91,86g | Carbs: 129,75g.
Café da Manhã: Schwartau Hagebutte Extra, Gekochtes Ei, Bresso Feiner Knoblauch, Harry Protein Toast, Galbani Ricotta, REWE Avocado. Almoço: geschmorten kohl mit hackfleisch. Jantar: Salat mit Hirtenkäse, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis Churros. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EinfachEve
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